Ky është ushqimi i fundit i rostiçeri – dhe është më mirë për ju sesa mendoni

Kur jeni duke ngrënë një darkë, kokoshkat nuk mund të kalojnë.Është një "pjatë kryesore" ideale, sepse është më ngopëse se ushqimet e tjera rostiçeri dhe nuk mbështetet në një tigan për shije.

Nuk është e nevojshme të ruani as natën e kokoshkave për një rast të veçantë.Ndërsa me siguri mund t'i kombinoni kokoshkat me një mbrëmje për të parë filma, nuk ka asnjë ligj kundër përgatitjes së kokoshkave për darkë sa herë që momenti është i përshtatshëm.Mos e luftoni ndjenjën.

Është një meze e lehtë që të mbush vërtet

Kokoshkat janë një kokërr integrale e papërpunuar: në fakt, është kombinimi i një bërthame niseshteje brenda një byku të jashtëm fijor që i bën kokoshkat të dalin.Është gjithashtu i pasur me fibra, që përmban gati 4 gram për 4 filxhanë dhe përmban një sasi të konsiderueshme polifenolesh që mund të ndihmojnë në uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe të ndihmojnë tretjen.

Për më tepër, "kokoshkat janë një rostiçeri ngopëse për shkak të volumit që zë në stomak, gjë që na pengon të hamë tepër", tha dietologia e regjistruar Julien Chamoun nga RD Nutrition Counseling në New Jersey.Kokoshkat janë treguar më të ngopura se patatinat, që do të thotë se do të ndiheni më të ngopur pasi t'i hani.

Ju lutemi të jeni të sigurt për të zgjedhurKokoshka indiane, do t'ju sjellë një ndjenjë më të këndshme.

www.indiampopcorn.com