Marka jonë e kokoshkave është: INDIAM
Popcorn-i ynë INDIAM është marka më e mirë dhe shumë e famshme në tregun kinez
Të gjitha kokoshkat INDIAM janë pa gluten, pa OMGJ dhe zero trans yndyrë

Bërthamat tona jo-OMGJ vijnë nga fermat më të mira në botë

Ne u njohëm shumë nga klientët tanë JAPONI dhe tashmë kemi ndërtuar një bashkëpunim të qëndrueshëm afatgjatë. Ata janë shumë të kënaqur me kokoshkat tona INDIAM.

Hebei Cici Co, Ltd

SHTO: Parku Industrial Jinzhou, Hebei, Provinca, Kinë

TEL: +86 -311-8511 8880 / 8881

Oscar Yu - Menaxher i shitjeve

Email: oscaryu@ldxs.com.cn

www.indiampopcorn.com

Marka kineze e kokoshkave INDIAM u themelua me një premisë të thjeshtë: njerëzit meritojnë ushqime me shije të shijshme DHE janë të mira për ta.Rezultati ishte kokoshkat me shije më të mirë me përbërësit më të paktë, më të pastër dhe më të thjeshtë të mundshëm Të gjitha produktet tona të kokoshkave fillojnë me moton 'snacking pa kompromis'
Kokoshkat tona INDIAM me përbërës të thjeshtë.Shije e shijshme.

Rostiçeri kokoshkash më të mira për ju, ushqime të gatshme për t'u ngrënë, kokoshka të skuqura, kokoshka me proteina

Kokoshkat INDIAM fillojnë me një kokrra kokoshkash premium, vaj luledielli dhe sasinë perfekte të kripës.Kokoshkat INDIAM nuk kanë OMGJ, gluten apo konservues, duke e bërë kokoshkat indiam një rostiçeri të shijshme dhe pa faj.

Patate të skuqura, patate të skuqura rostiçeri, pudra djathi, tortilla - çdo gjë që dëshironi të prekni gjatë kohës së snack-it - të gjitha kanë të mirat dhe të këqijat e tyre.Avantazhi i dukshëm është se ato janë të shijshme dhe mund të ndalohen.Megjithatë, ato janë ushqime të kripura, që do të thotë se disa nga patate të skuqura tuaja të preferuara mbushen me shumë kripë me çdo kafshatë të vogël krokante.
Nutricionistja, RDN, nutricionistja e LD-së Lauren Manaker tha: “Të skuqurat bëhen vetëm nga patate, kripë dhe vaj.Zakonisht ato janë ushqime me kalori boshe.”Departamenti i të ushqyerit.“Në shumicën e rasteve, patatinat janë patatet, kripa dhe vaji.Edhe pse njerëzit që hanë ushqime të shëndetshme zakonisht zgjedhin një sasi të vogël përbërësish, kjo nuk do të thotë se është domosdoshmërisht e shëndetshme.
Duke thënë se, si me pothuajse të gjitha ushqimet, moderimi është çelësi.Në fakt, kur dëshironi shumë ushqime, mund t'i shijoni ushqimet në ushqime, të cilat do t'i bëjnë më të këndshme dhe do t'ju kënaqin urinë për to.
Megjithëse renditja jonë e patatinave nga më e keqja tek më e mira nxjerr në pah markat më të mëdha dhe opsionet më të aksesueshme, Manaker këshillon njerëzit të mendojnë jashtë patateve.
Ajo tha: “Zgjedhja e një çipi që përmban një proteinë ose fibër të caktuar (ose të dyja!) do t'i japë ushqimeve tuaja më shumë fuqi qëndruese.Kjo mund të nënkuptojë zgjedhjen e një materiali tjetër përveç patateve klasike ose misrit.Bëri patate të skuqura, "tha ajo.Ajo gjithashtu paralajmëron kundër përdorimit të disa etiketave, të tilla si "natyrore", dhe këshillon klientët e dyqaneve ushqimore që të lexojnë çdo etiketë për të bërë një vlerësim të pavarur nëse është e përshtatshme për ju.
Ne kemi përcaktuar se cilat patate të skuqura janë më të shëndetshme se të tjerët dhe kemi bërë disa punë për ju.Konsiderata jonë kryesore është përmbajtja e natriumit, sepse është një problem për shumë njerëz.Mos harroni, Shoqata Amerikane e Zemrës rekomandon që të rriturit të mos konsumojnë më shumë se 2300 mg natrium në ditë.Thënë kjo, nga marka më e keqe te marka më e mirë, shikoni patatet e skuqura!Kur të bëni një zgjedhje më të shëndetshme në udhëtimin tuaj të ardhshëm ushqimor, sigurohuni që të blini menjëherë "7 ushqimet më të shëndetshme".
Më e keqja nga të gjitha, kripa e tryezës dhe tabletat me uthull Herr janë absolutisht të ngarkuara me natrium.Edhe pse nuk përmbajnë kalori apo yndyrë, ato janë gjithashtu më të larta në yndyrë të ngopur se shumica e patatinave të tjera.Nëse dëshironi tableta me kripë dhe uthull, produktet e markave të tjera janë më të shëndetshme.
Na pëlqen që këto patate të skuqura përmbajnë më shumë proteina se shumica e patatinave në këtë listë, por ato gjithashtu përmbajnë më shumë kalori, natrium, yndyra të ngopura dhe karbohidrate, gjë që e bën proteinën paksa të diskutueshme.
Duke marrë parasysh që erëza e vjetër e gjirit përmban kripë, nuk është për t'u habitur që përmbajtja e natriumit në patate të skuqura druri me shije të vjetër të gjirit është më e lartë.Megjithatë, këto ushqime janë me të vërtetë të larta, prandaj hani ato me kujdes dhe absolutisht në moderim.
E keni marrë me mend, patatet e skuqura me kripë dhe piper janë shumë të kripura.Presim që fetat e kripura t'u shtojmë pak kripë, por përmbajtja e kripës është jashtëzakonisht e lartë.
Kripë dhe piper thekon nuk janë më të mira se kripë dhe uthull thekon.Por kjo është një bombë kripe.Megjithëse këto substanca nuk janë më të larta në kalori, yndyrë ose karbohidrate se çdo substancë tjetër, përmbajtja e tyre e natriumit është aq e lartë sa do të ndikoheni gjatë pjesës tjetër të një diete të shëndetshme.
Një tjetër bombë me kripë në Hull!Sigurisht, përmbajtja e yndyrës është e ulët dhe nuk ka sheqer, por ka shumë kripë në të.Në këtë listë, patatinat pikante kanë opsione më të shëndetshme.
Ne na pëlqejnë erëzat e fermës, ashtu si personi tjetër, por e dimë gjithashtu se sa i kripur është.Prandaj, ka kuptim që këto patate të skuqura me shije kullota përmbajnë shumë natrium.
Me vetëm 13 patate të skuqura, mund të merrni 360 mg natrium, që është një sasi e madhe.Edhe pse mund të hani 13 patate të skuqura dhe mund të plotësoni nevojat e disa njerëzve, nëse dëshironi të hani më shumë patate të skuqura, përmbajtja juaj e natriumit do të rritet në lartësi të rrezikshme.
Oops, ka shumë natrium në këto thërrime.Edhe pse treguesit e tjerë nuk janë shumë të lartë (të habitshëm), por përmbajtja e natriumit është mjaft e lartë, të gjitha këto janë probleme.
Këto patate të skuqura jo vetëm që përmbajnë shumë natrium, por janë gjithashtu të pasura me karbohidrate.Këto karbohidrate janë ndër varietetet më të larta të karbohidrateve në këtë listë dhe vendosen më mirë në raftet e dyqaneve ushqimore.
Po kërkoni këshilla më të dobishme?Regjistrohu në buletinin tonë për të marrë receta ditore dhe lajme ushqimore në inbox!
Në përgjithësi, Cheetos nuk është një zgjedhje e mirë kur zgjidhni një çip shëndetësor.Ato përmbajnë shumë natrium, si dhe yndyra, yndyra të ngopura dhe kalori.Mund të falim një numër në rritje, por kur të gjithë ngrihen, fillon të bëhet një meze e lehtë që nuk e rekomandojmë.Këto janë zgjedhjet më të këqija të Cheetos.
Për sa i përket kripës dhe karbohidrateve, ka opsione më të mira pikante në këtë listë.Këto gjithashtu kanë yndyrna të ngopura më të larta se të tjerat, kështu që ne nuk ju rekomandojmë domosdoshmërisht që t'i bëni ato zgjedhjen tuaj të parë.
Nëse jeni adhurues i djathit Fritos Chili, atëherë kemi një lajm të keq - ata janë shumë të këqij.Një ons ushqimi përmban 300 mg natrium, i cili është me të vërtetë i lartë për snack.Përveç kësaj, ato përmbajnë shumë yndyrë dhe karbohidrate, kështu që ngrënia e tyre e gjithanshme nuk është një zgjedhje e mirë.
Herr's pëlqen kripën, kështu që këto feta djathi çedar dhe kosi mund të përshtaten me të vërtetë. Ato kanë një përmbajtje pak më të ulët karbohidratesh, por pothuajse të gjitha copat përmbajnë 2,5 gram yndyrë të ngopur standarde.
Pse aroma e fermës duhet të jetë kaq e kripur?Ndoshta kjo është arsyeja pse është kaq e shijshme.Salca e buallit është gjithashtu shumë e kripur, kështu që ka kuptim që këto Pringles të përmbajnë shumë natrium dhe yndyra të ngopura.
Fetat e ketchup-it janë interesante, por ato janë plot me natrium dhe yndyra të ngopura.Më mirë zgjidhni tortilla dhe disa domate të grira.
Ashtu si shumë patatina të tjera të pjekura, ato janë të pasura me karbohidrate, por edhe të larta në natrium.Nëse po kërkoni diçka me pak kalori, këto janë të mjaftueshme, por kujdes me kripën dhe karbohidratet.
Opsioni i dytë më i keq i Cheetos është Crud Cheddar Jalapeño (Crund Cheddar Jalapeño).Kanë shumë kripë dhe yndyrë.Fatkeqësisht, fibra e tyre është gjithashtu shumë e ulët.
Më vjen keq të them që Funyuns nuk është i mirë.Edhe pse përmbajtja e tyre e yndyrës dhe kalorive është më e ulët se shumë patate të skuqura të tjera, ato janë ende të larta në natrium dhe karbohidrate.Prandaj, nuk është zgjedhja më e mirë, por jo zgjedhja më e keqe.(Por më keq se rasti më i keq.)
Shija e rrikës në këto patate të skuqura është e pabesueshme, por edhe kripësia është e pabesueshme.Këto janë padyshim patate të skuqura për kënaqësi të moderuar.
Fatkeqësisht, për sa i përket aromës së pjekur në skarë, patatet e skuqura Herr's janë një nga zgjedhjet më të këqija.Nuk ka asnjë ton sheqer të shtuar, por ka shumë kripë.
Funyun-et e rregullta janë më të mira se ato me shije dhe kanë një përmbajtje pak më të ulët të natriumit, por gjithsesi nuk janë një zgjedhje e mirë.
Për sa i përket natriumit, shija më e keqe e Doritos janë specat e ëmbël pikantë.Duhet të jenë të shijshme, por janë plot me natrium dhe karbohidrate.
Ju mund të mendoni se fakti që këto ushqime janë të fryra është se kanë më pak përmbajtje, por do të gaboheni.Fatkeqësisht, përmbajtja e tyre e natriumit dhe yndyrës është ende e lartë.
Nga të gjitha fetat e kosit dhe qepës, këto nuk janë më të mirat.Jo vetëm që përmbajnë shumë natrium, por përmbajnë edhe shumë yndyra të ngopura.
Nëse i hani këto vetëm për shije, atëherë ne do t'ju mbështesim.Edhe pse ato janë të larta në natrium, karbohidratet nuk janë të tmerrshme.
Nëse jeni duke kërkuar për patate të skuqura pikante, përmbajtja e natriumit në këtë listë është shumë më pak.Edhe pse është i ulët në kalori, yndyra dhe yndyra të ngopura, përmbajtja e natriumit nuk është ajo që dëshironi të shihni në një rostiçeri.
Krahasuar me djathin çedar të zakonshëm, djathi çedër i bardhë shton një shije shtesë, por në këtë rast shton edhe pak natrium shtesë.
Të gjithë djathrat e shijshëm Cheetos janë plot kripë dhe madje kanë një aromë të fortë limon.Kjo shije e mprehtë është në krye të serisë Cheetos dhe nuk funksionon mirë.
Këto patate të skuqura të shijshme të pjekura janë një trajtim argëtues veror, por kujdes nga kripa.Natriumi është pak i lartë, ashtu si edhe yndyrat e ngopura.
Djathi parmixhano është i kripur dhe i shijshëm (ky është avantazhi i tij), por do të thotë gjithashtu se mund të jetë i kripur.Do të merrni shumë shije nga këto patate të skuqura Pringles, por ka edhe shumë natrium.
Shija karakteristike Stubb e këtyre patate të skuqura është aq e mirë sa është e vështirë t'i rezistosh.Por natriumi dhe yndyrat e ngopura nuk janë tërheqëse.
Këto patate të skuqura të ëmbla dhe të nxehta nuk do të shtojnë shumë kalori në ditën tuaj, por ato shtojnë mjaft natrium.Nëse duhet të kënaqeni me këto, sigurohuni që të pastroni pak hapësirë ​​si natriumi në ditën tuaj.
Ndër varietetet e kosit dhe qepëve të Herr, ky opsion i gatuar në kazan është më i mirë për shkak të përmbajtjes pak më të vogël të natriumit.Gjithashtu ka më pak yndyrë të ngopur!
Këto Cheetos kanë më shumë yndyrë se shumica e shijeve të tjera, plus më shumë natrium.Ne i duam Cheetos si tjetri, por ato janë padyshim ushqime të kripura.
Këto Cheetos mund të jenë të pasura me natrium, por krahasuar me kaloritë e shijeve të tjera, kaloritë e tyre nuk janë edhe aq të këqija.Plus, ata nuk kanë sheqer (Cheetos mund të përputhet me të).
Cheetos origjinale është një nga zgjedhjet tuaja më të mira për ushqime të shijshme.Përmbajtja e tyre e natriumit është ende e lartë, por ne e dimë tërheqjen e Cheeto.Vetëm konsideroni të mos i hani shpesh këto gjëra.
Aroma Quso në këto patate të skuqura së bashku me përmbajtjen e yndyrës kontribuojnë në një rritje të konsiderueshme të natriumit.Edhe pse janë të shijshme, ato janë pak të kripura.
Këto patate të skuqura të kripura pothuajse gjithmonë kanë natrium të shtuar.Janë të shijshme, por shumë të kripura!Këto nuk kanë shumë yndyrë dhe yndyrë të ngopur, por kjo është një gjë e mirë.
Ne na pëlqejnë këto Chile Lime Doritos, por ato kanë shumë natrium, karbohidrate dhe yndyra të ngopura, gjë që është vërtet e bezdisshme.Ato duhet të shijohen me moderim.
Këto mund të quhen patate të skuqura me yndyrë të reduktuar, por në fakt nuk janë më të mira se çdo patatina tjetër "e shëndetshme" në këtë listë.Ato janë më të larta në kalori dhe karbohidrate (të gjata) dhe ende kanë yndyrë të ngopur.Një avantazh i këtyre ushqimeve është se çdo porcion i proteinave përmban 3 gram proteina.
Munchos janë të pasura me yndyrë dhe natrium, gjë që nuk është një kombinim i mirë.Po, ato janë një patate të skuqura të shijshme, por është mirë të mos i hani në sasi të vogla.
Kur keni kripë dhe tableta uthull, përmbajtja e natriumit në mënyrë të pashmangshme do të jetë më e lartë.Nëse dëshironi të kënaqeni me kripën dhe tabletat me uthull, atëherë në ditën në vijim, ju lutemi kushtojini vëmendje marrjes së kripës.
Këto Dorito 3D kanë përmbajtje më të lartë natriumi sesa shijet e kullotave dhe gjithashtu përmbajnë shumë karbohidrate.Risia e tyre ia vlen të provohet, por mund të jetë më mirë t'i shijoni me moderim.
Patate të skuqura origjinale Herr's Baked janë pak të vështira.Ato janë të ulëta në kalori, yndyra dhe yndyra të ngopura, por janë të larta në karbohidrate (të ngjashme me patatet e tjera të pjekura) dhe janë ende të larta në natrium.Edhe pse përmbajtja e natriumit është më e ulët se patate të skuqura të tjera Herr, nuk është aq e ulët sa markat e tjera të natriumit.
Fatkeqësisht, kripa vjen me erëza.Këto kanë përmbajtje më të lartë natriumi në Fritos, që do të thotë se është më mirë të zgjidhni varietete të thjeshta.
E mira e këtyre patate të skuqura është se ato janë bërë me gëlqere të vërtetë që na pëlqen.Megjithatë, përmbajtja e tyre e lartë e natriumit pothuajse kompenson pikat pozitive.
Ekscentriciteti i këtyre patate të skuqura është padyshim një artikull plus.Kush nuk dëshiron të kombinojë shijet e kimçit të koprës dhe patateve?Përmbajtja e tyre e kripës është vërtet e lartë, por moderimi nuk është i tmerrshëm.
Ka gjithmonë një ditë të mirë kur mund të merrni patate të skuqura më të ëmbla pa shtuar shumë sheqer, gjë që është pikërisht ajo që mund të ofrojnë këto Fritos.
E vetmja gjë më e mirë se fetat e kimçit të koprës janë fetat e kimçi të koprës.Krahasuar me fetat e zakonshme të turshive të koprës së Lai-t, këto janë opsione më të mira të natriumit-fitoni!
Kjo është përmbajtja më e lartë e kripës në linjën e produkteve Ruffles, edhe pse të gjitha patatet e skuqura në etiketën ushqyese janë shumë të ngjashme.
Megjithëse disa opsione pikante nuk janë të këqija, aroma e fermës e shtuar këtu mund të rrisë përmbajtjen e natriumit.Do të merrni shumë shije, por do të ketë edhe shumë kripë.
Na vjen keq që them se klasikja juaj e preferuar Doritos ka shumë kripë.Ato përmbajnë gjithashtu shumë karbohidrate, megjithëse janë mjaft mesatare në krahasim me Doritot e tjera.
Edhe kjo varietet Dorito nuk është shumë e mirë.Krahasuar me shumicën e opsioneve të tjera të Doritos, ai ka një përmbajtje të lartë natriumi dhe një përmbajtje më të lartë të karbohidrateve.Tapatio do të ketë një shije të ngjashme, por ka më pak karbohidrate dhe natrium.
Ne duam t'i duam këto - në fund të fundit janë të gjitha me shije pule, por kripa dhe yndyrat e ngopura e bëjnë të vështirë.
Kur zgjedhim Dorito 3D që ne mbështesim, përmbajtja e natriumit në Spicy Ranch është pak më pak se shija e con flakes.Gjithashtu ka më pak yndyrë!
Edhe pse këto Dorito kanë një përmbajtje më të ulët kalori, ato kanë një përmbajtje më të lartë të natriumit se shijet e tjera, kështu që varet se cila është më e rëndësishme për ju.Përmbajtja e natriumit nuk është aq e lartë sa shumë patate të skuqura të tjera, kështu që ne mendojmë se kjo nuk është një zgjedhje e keqe.
Në këtë listë ka shumë patate të skuqura dhe ushqime të lehta, me më pak natrium se këto.Megjithatë, për shkak se janë të pjekura, ato kanë një përmbajtje më të ulët kalori dhe yndyre.Megjithatë, për shkak të përmbajtjes së lartë të kripës dhe karbohidrateve, kaloritë dhe yndyrat e ulëta janë pothuajse të turpshme.Nëse po numëroni karbohidratet ose po shikoni natriumin, atëherë këto nuk janë opsionet më të mira.
Për patatet e skuqura të ziera në kazan, këto janë të ngjashme me shumicën e markave.Rritja e përmbajtjes së natriumit mund t'i atribuohet kripës në ato patate të shijshme krokante!
Këto Doritos do t'ju japin aq shumë shije, por gjithashtu përmbajnë shumë karbohidrate dhe natrium.Ata nuk janë më të këqijtë, por janë larg nga më të mirët.
Këto Doritos pikante janë një nga varietetet më të larta të karbohidrateve, megjithëse natriumi dhe yndyra janë të njëjta me opsionet e tjera.
Ju duhet të doni Cool Ranch Dorito, por atëherë duhet të merreni edhe me karbohidratet.Cool Ranch është një nga dy shijet ikonike të Doritos.Midis këtij dhe djathit Nacho, kjo është një zgjedhje më e mirë.
Ashtu si shumica e produkteve në linjën e produkteve Doritos, Super Spicy ka një përmbajtje pak më të lartë të natriumit dhe karbohidrateve, por në skemën e madhe të kësaj liste, është një nga zgjedhjet më të mira.
Këto janë një zgjedhje e mirë pikante!Ju do të merrni të gjitha atmosferat e korn flakes aktuale pa karbohidrate ose kripë.
Disi, Scorchin Cheddar Pringles shfaqen në skajin e lartë të spektrit të natriumit, ndoshta sepse janë shumë ngjitës.Pjesa tjetër e lëndëve ushqyese janë pothuajse plotësisht të përshtatshme për Pringle.
Patatet e patates Flamin'Hot mund të përmbajnë një sasi më të madhe kripe, por nëse mendoni se mund të dëshironi të pini më shumë ujë kur hani, mund ta balanconi pak.Po, kështu që nuk është plotësisht e mundur, por përdorimi i këtyre patate të skuqura të nxehtë mund të kërkojë më shumë ujë.
Zgjedhja organike është aroma pikante e bardhë çedar e Doritos.Ka një sërë përbërësish organikë, por është më i pasur me kripë se patatinat e tjera organike nga Doritos, gjë që e bën atë një zgjedhje pak më të keqe.
Shija Salsa Verde e Tostitos është një ushqim i mirë me pak yndyrë, pavarësisht përmbajtjes së lartë të natriumit.Megjithatë, me këtë çip, duke marrë parasysh aromën e integruar të salsës, nuk keni nevojë për asgjë shtesë!
Mund të jenë të skuqura të kripura, por jo shumë natrium.Ashtu si të gjitha patatet e skuqura me pelerinë, ato nuk kanë shumë yndyrë apo kalori.
Avantazhi i këtyre patate të skuqura të shijshme është se ato kanë aromë bualli dhe ferme, pa një ton kripë shtesë.Kjo është padyshim një fitore.
Shpresojmë që këto tableta pikante të kenë përmbajtje më të ulët natriumi, por të paktën nuk janë aq të këqija sa disa nga shijet e tjera të zjarrta në këtë listë.Përveç kësaj, gëlqere shton një ndjenjë freskuese.
Kjo është padyshim një nga zgjedhjet më të mira të çipave të Herr.Në fakt, përmbajtja e tij e yndyrës është më e ulët se patatet e tjera të patates Hull, dhe përmbajtja e saj e natriumit është gjithashtu më e ulët.Numri i kalorive është gjithashtu i mirë, kështu që nëse jeni adhurues i Herr, ju lutemi kapeni atë për ushqime më të shëndetshme.
Gjethja super e nxehtë e zambakut ka 11 gram yndyrë, që është pak më shumë se patatet e tjera të patates së nxehtë këtu, dhe pak më shumë se pjesa tjetër e opsioneve të "gjethit të zambakut".
Nuk mendoni domosdoshmërisht se sheqeri është një përbërës i rëndësishëm i kosit dhe fetave të qepës, por ka sheqer në të, gjë që nuk na pëlqen.
Për sa i përket të ushqyerit, nuk na shqetëson kjo shumëllojshmëri kripe dhe uthull.Përmbajtja e natriumit është e krahasueshme me shumicën e patatinave, dhe përmbajtja e yndyrës është gjithashtu më e ulët se shumë patatina të tjera.Këto do t'ju japin një krisje të shijshme pa pasur nevojë për kripë dhe yndyrë shtesë.
Ky është opsioni juaj i vetëm i fetës së patates së ëmbël në këtë listë, kështu që nëse po e kërkoni, kjo është e vetmja përgjigje!Për fat të mirë, përmbajtja ushqyese e këtyre ushqimeve është shumë e mirë, pa shumë kalori apo yndyra të ngopura.
Si një opsion me më pak kalori për Doritos, aroma Tapatio është në të vërtetë shumë e mirë në të gjitha aspektet (për sa i përket familjes Doritos).Është në nivelin e ulët të natriumit dhe karbohidrateve.Megjithëse nuk është çipi më i mirë që mund të zgjidhni, ai është një nga Doritos më të mirë.
Kjo është një çështje e orizit të pjekur.Megjithëse janë të ulëta në yndyrë dhe kalori, ato janë ende të larta në natrium dhe shumë të larta në karbohidrate (krahasuar me opsionet e tjera).Në varësi të metrikës (karbohidratet ose kaloritë) që insistoni të përdorni, këto mund të mos jenë opsionet më të mira.
Tërheqja e këtyre patate të skuqura është me të vërtetë paketimi i tyre (serioz!), por zgjedhja e tyre në etiketën ushqyese nuk është shumë e keqe.Ato kanë gjithashtu më pak yndyrë se shumë patatina në listë.
Këto Frito kanë një përmbajtje më të lartë yndyre se disa patate të skuqura të tjera në këtë listë, por për sa i përket ushqimit, nuk mendojmë se këto janë zgjedhje të këqija.
Yndyra e ngopur në patatet e skuqura Pringles është pak më e lartë se disa nga patatinat e tjera në këtë listë, por aspektet e tjera janë shumë, shumë të ngjashme.Etiketa e përbërësve ka një përmbajtje tjetër, kështu që nëse jeni duke kërkuar për një çip "më të pastër", ju lutemi kërkoni diku tjetër.
Fritos janë të ulët në sheqer, i cili është i mirë dhe mund të merret nga corn flakes.Krahasuar me pjesën tjetër të listës, niveli i natriumit nuk është i tmerrshëm dhe çdo porcion përmban 2 gram proteina.Duke marrë parasysh që një porcion është 32 copë, ne në fakt mendojmë se kjo është një zgjedhje e mirë.
Numrat në etiketën ushqyese nuk janë më të mirë apo më keq se Doritot e tjera këtu, por nëse dëshironi ushqim organik, kjo është një zgjedhje e mirë.Përmbajtja e tij e natriumit është më e ulët se patatet e tjera organike të Doritos dhe ka një listë të plotë të përbërësve organikë.
Shumica e varieteteve Tostitos kanë përmbajtje më të ulët të natriumit sesa shija Habanero, por ato janë ende një zgjedhje e shëndetshme në krahasim me të gjitha patatet e skuqura në këtë listë.
Në mënyrë të ngjashme, për shkak të shijes së pjekjes në skarë, përmbajtja e karbohidrateve është e lartë, së bashku me përmbajtjen e lartë të sheqerit.Nëse mendoni se ia vlejnë karbohidratet me pak kalori dhe me pak yndyrë, kjo varet nga ju.
Patate të skuqura Lay's Cheddar Jalapeño kanë një përmbajtje pak më të lartë natriumi, megjithëse nuk janë të këqija.Krahasuar me patate të skuqura të zakonshme pa shumë yndyrë të tepërt, yndyrë të ngopur ose karbohidrate, këto patate të skuqura ju japin më shumë shije.
Kripa e detit në këto patate të skuqura shton aromën pa e rritur shumë përmbajtjen e natriumit.Përveç kësaj, këto patate të skuqura kanë 2 gram fibra dhe proteina, që është një bonus i mirë.
Të gjitha patatet e skuqura të rregullta të patates në departamentin e të ushqyerit janë të ngjashme.Natriumi është pak më i lartë se disa marka të tjera, por jo shumë i ndryshëm.
Informacioni ushqyes i patateve të skuqura Crispy N Delicious është i njëjtë me patate të skuqura të zakonshme, kështu që ju jeni të lirë të zgjidhni formën e patateve të skuqura që ju pëlqen!
Për të përsosur këto tre, çipi i valëzimit është gjithashtu saktësisht i njëjtë.Nëse ju pëlqen patatet e skuqura të jenë me kreshta, valëzuar ose krokante, varet nga ju.
Këto pako gjithashtu kanë shumë shije pa shtuar një ton kripë shtesë, por kjo nuk është gjithmonë e lehtë apo e suksesshme.Ata kanë një përmbajtje kalori pak më të lartë se opsionet e tjera, por nuk janë të këqija.
Nëse dëshironi të shtoni pak erëz, asnjë nga këto nuk është një zgjedhje e keqe.Shumica e patate të skuqura pikante në këtë listë janë mjaft të krahasueshme, por në të njëjtën kohë, ju do të merrni një aromë djathi.
Chesapeake Bay Crab Spice është një tjetër shije unike dhe e shijshme e Lay's, ajo mund t'ju ofrojë të gjithë atmosferën e darkës me ushqim deti buzë ujit.Përveç kësaj, krahasuar me patatinat e tjera, etiketa ushqyese e këtyre patatinave është mjaft e mirë.
Ushqimi i patatinave Pringles nuk ka ndryshuar shumë, ajo që shihni në të vërtetë është shija.Nëse ju pëlqejnë të gjitha shijet dhe dëshironi të ndryshoni shpesh, kjo nuk është gjë e keqe!Këto patate të skuqura janë standarde në patatet e patates Pringles, megjithëse ato janë pak më të larta në yndyrë të ngopur.
Në mënyrë të ngjashme, shumë Pringles shijojnë të njëjtën shije dhe janë të njëjta si pjesa tjetër e linjës së produkteve.Pavarësisht përmbajtjes së lartë të natriumit dhe karbohidrateve, kjo shije pikante është një zgjedhje e mirë.
Këto mund të jenë të nxehta, por jo mjaftueshëm natrium ose karbohidrate!Epo, ato janë në sasi të mirë, por në krahasim me patatinat e tjera Pringles, kanë të drejtë.Pa gjithë shijen e gjithë kripës!
Na pëlqen që këto Pringles në fakt shijojnë si pica.Kur keni dëshirë për pica të vërtetë, kjo i bën ata një rostiçeri të mirë.
Shija e fermës është e njohur në patate të skuqura, por zakonisht shtohet kripë.Patatet e patates Ranch Pringles kanë më shumë kripë se shijet e tjera!
Me kripë dhe patate të skuqura uthull, zakonisht mund të prisni më shumë kripë, ndërsa Pringles jo.Këto patate të skuqura të kripura në fakt përmbajnë më shumë natrium sesa shijet e tjera.
Këto patate të skuqura janë plot shije, por jo me natrium.Ato kanë të njëjtat 1.5 gram yndyrë të ngopur si shumica e rrudhave, dhe ne nuk jemi shumë të shqetësuar për këtë.
Kjo është kripë e tepërt me një shije djathi.Këto nuk janë të këqija nga ana ushqyese, por ka opsione më të mira djathi në këtë listë.
Këto janë një nga ushqimet me pak yndyrë të Ruffles, por natriumi dhe karbohidratet janë ende shumë të ngjashme me pjesën tjetër të produkteve.Në fakt, të gjitha çipat e Ruffles janë shumë të ngjashme!
Shumica e patatinave të Herr përmbajnë shumë natrium, por ky është një opsion më i ulët.Përveç kësaj, për patatet e skuqura të gatuara në një kazan, yndyra nuk është e keqe!
Na pëlqen që SunChips mban yndyrën e ngopur në fund të këtyre çipave.Mund të na ndihmojë të falim përmbajtjen e natriumit, karbohidrateve dhe sheqerit.
Vetëm për qëllime estetike, këto patate të skuqura grilë duhet të provohen.Yndyrnat e ngopura janë më të larta se sa duam, por përmbajtja e natriumit është ende shumë e ulët.
Këto SunChips janë në të njëjtën rrugë si shumica e grupeve të produkteve, dhe mjedisi është shumë i mirë, duke përfshirë yndyrë të ulët dhe kalori të ulët.
Patate të skuqura Lay's të ziera në një kazan kanë afërsisht të njëjtat lëndë ushqyese, duke përfshirë këto patate të skuqura Flamin'Hot.Përmbajtja e tyre e kalorive ose e kripës nuk është e tmerrshme dhe nuk kanë shumë yndyrë ose yndyrë të ngopur.
Shija e këtyre djathrave shton pak natrium, falë kripës së paketimit të djathit.Sidoqoftë, përmbajtja e kripës për racion nuk është aq e keqe sa disa nga varietetet e kasavës në këtë listë.
Këto shufra të shijshme nuk shtojnë shumë kripë ose karbohidrate, gjë që është vërtet e mrekullueshme.Këto janë të gjitha zgjedhje të mira në të gjitha drejtimet - të shkëlqyera, por jo të tmerrshme.
Patate të skuqura pikante të markës kazan mund të mos jenë patatinat pikante më të mira, por përzierja me natrium dhe karbohidrate është gjithashtu e mirë.Përveç kësaj, ato kanë 2 gram fibra dhe proteina!
Kaq shumë patate të skuqura me shije ferme përmbajnë shumë natrium, dhe patatinat e markës Kettle nuk janë të këqija.Përveç kësaj, ata nuk thithin shumë yndyrë.
Shijet e kosit dhe qepës nuk e rritën në fakt ushqimin e përgjithshëm, as nuk e bënë përmbajtjen e natriumit dhe karbohidrateve të krahasueshme me shijet e zakonshme të Lay dhe shijet e markave të tjera.
Nëse ju pëlqejnë vetëm patatet e skuqura klasike, Lay's Classic është vërtet i mirë.Duke folur relativisht, natriumi është i krahasueshëm me shumë opsione të tjera këtu, ndërsa karbohidratet janë në fund.Përveç kësaj, nuk ka pothuajse asnjë sheqer!
Shtimi i salcë kosi në këto patate të skuqura patate Pringles në të vërtetë redukton pak përmbajtjen e kripës, kështu që nëse nuk ju shqetëson kremi, mund të zgjidhni nga djathi i pastër çedër.
Një nga opsionet e kripës së ulët të natriumit të Pringles është shija e salcës së kosit dhe qepës.Ende ka më shumë yndyrë sesa duam yndyrë të ngopur, por kjo duket se është e rëndësishme për të gjithë Pringles.
Na pëlqejnë patatet e skuqura me shije kimchi!Ato janë gjithashtu më të ulëta në natrium se shumë opsione të tjera, pavarësisht përmbajtjes më të lartë të yndyrës së ngopur.
Këto BBQ Pringles ju japin një aromë të nxehtë tymi pa shumë sheqer, që është një trajtim i rrallë.Përveç kësaj, për sa i përket kripës, ato nuk janë të tmerrshme.
Këto patate të skuqura patate të markës Kazan përmbajnë pak sheqer, i cili mund ta bëjë shijen e pjekur në skarë më të butë, por përveç kësaj, nuk është një zgjedhje e mirë.Vetëm 140 kalori për porcion!
Shija unike e këtyre patate të skuqura speci ia vlen të provohet të paktën një herë gjithsesi.Përveç kësaj, ato nuk përmbajnë sheqer dhe janë të ulëta në kalori.
Kush nuk i pëlqen fetat e tartufit?Mirë, kështu që tartufi nuk është një shije popullore, por këto patatina ia vlen t'i provoni gjithsesi, veçanërisht sepse ato përmbajnë secila 2 gram fibra dhe proteina, por jo shumë natrium ose yndyrë.
Këto patate të skuqura me shije kripë nuk do të shtojnë shumë kripë!Në fakt, ato përmbajnë më pak kripë sesa shijet me aromë të Kettle Brand që nuk përmbajnë kripë.
Të paktën me këto patate të skuqura me shije guacamole, nuk do t'i shtoni asnjë kalori dhe yndyrë avokados aktuale.Edhe pse ngrënia e avokados është më e shëndetshme…
Nuk mund të gaboni me patatet e skuqura klasike.Për patatinat e pastra, etiketa ushqyese është pikërisht ajo që prisni.Përveç kësaj, ato bëhen vetëm nga patatet, kripa dhe vaji.
Shije parmixhani në vend të një ton kripe?harroje.Për sa i përket natriumit, kalorive dhe karbohidrateve, këto patate të skuqura janë një zgjedhje e mirë, kështu që mund të shijoni shumë shije krokante.
Tani ja ku keni patatina me shije salsa, e cila është shumë e mirë për sa i përket ushqimit.Ka pak kalori, yndyra, yndyra të ngopura dhe natrium.Një rritje e lehtë e përmbajtjes së karbohidrateve është një zgjidhje kompromisi për përmbajtjen më të ulët të të gjitha substancave të tjera, por ne e quajmë këtë një zgjedhje të mirë.
Etiketa ushqyese e shijes franceze të qepës është gjithashtu një zgjedhje solide e SunChips.Etiketa e tij ushqyese është e ngjashme me zgjedhjet e tjera më të shëndetshme, duke ju siguruar kështu një patate të skuqur të ekuilibruar, e cila mund të bëhet edhe me drithëra integrale.
Këto ruffles kanë pak më pak natrium se shumë opsione të tjera të markës, por megjithatë përmbajnë 10 gram yndyrë dhe 2 gram sheqer.
Falë shijeve të Barbecues, Patate të skuqura Lay's Kettle BBQ përmbajnë më shumë sheqer se patate të skuqura të tjera të gatuara me kazan, që do të thotë se ato janë gjithashtu më të larta në karbohidrate.
Tabletat e mustardës së mjaltit Pringles kanë përmbajtje më të ulët natriumi se Pringles të tjera, por ato kanë shumë pak sheqer.Përveç kësaj, ato janë bërë me mjaltë të vërtetë, kështu që ju e dini se janë të shijshme.
Kjo shije freskuese e patateve ka edhe pak nxehtësi.Duke pasur parasysh që përmbajtja e tyre e sheqerit është më e ulët se disa sheqerna të tjerë, dhe përmbajtja e natriumit ose karbohidrateve nuk është e lartë, ato janë një zgjedhje e besueshme për ushqime të lehta (të moderuara!).
Kjo është një patate e skuqur me aromë të shkëlqyeshme Barbecue, jo e pasur me kripë ose yndyrë.Edhe sasia e karbohidrateve nuk është e tmerrshme.
Këto patate të skuqura jo vetëm që kanë më pak yndyrë, por edhe më pak kripë, gjë që është e mrekullueshme.Ato kanë më shumë karbohidrate sesa duam, por krahasuar me yndyrën dhe natriumin, kjo nuk është një zgjedhje e keqe.
Patatet e patates Pringles Barbecue kanë përmbajtjen e natriumit që prisni - jo shumë të lartë - por gjithashtu nuk kanë sheqer të tepërt, ndaj janë zgjedhja e parë.
Tostitos origjinale është një gamë e plotë e patatinave premium rostiçeri, veçanërisht kur shoqërohet me salsa.Ato janë të ulëta në natrium dhe yndyrë (por përmbajnë disa karbohidrate) dhe janë një nga zgjedhjet më të mira në këtë listë.
Shija e Barbekju-së Lay's Sweet Southern Heat është pak e ëmbël dhe pak e nxehtë, kështu që ne patjetër duam t'i shijojmë këto ushqime.Kanë përmbajtje relativisht të ulët natriumi (krahasuar me të tjerët), por kanë pak sheqer.Këto janë zgjedhje të mira.
Natyrisht do të merrni pak sheqer nga patatet e patates me shije Barbecue, të cilat gjithashtu do të rrisin pak marrjen e karbohidrateve.Megjithatë, shija e natriumit është pak më e ulët.
Edhe pse këto konsiderohen me pak yndyrë, ato me të vërtetë nuk janë më të ulëta se çipat e tjerë në këtë listë.Megjithatë, ato janë më të ulëta se patate të skuqura të tjera të markës Kettle, kështu që nëse nuk mund të jetoni pa patate të skuqura Kettle, mund t'i blini ato.
Faleminderit, Cape Cod bëri patate të skuqura të shijshme me natrium dhe kalori të tolerueshme dhe pa sheqer.Ata paketuan kaq shumë gjëra të mira krokante, jo shumë gjëra të këqija.
Do t'ju pëlqejë shija e qepës në këto patate të skuqura dhe ato nuk kanë shumë natrium të shtuar.Ato janë gjithashtu të mira për sa i përket kalorive dhe yndyrës, kështu që nëse dëshironi të dërgoheni në Hawaii (pak), zgjidhni këto!
Ah, shija e kosit nuk ka kripë, na pëlqen ta shohim.Këto patate të skuqura janë gjithashtu të ulëta në yndyrë të ngopur, gjë që është një avantazh i madh.
Megjithëse këto patate të skuqura përmbajnë 1 gram sheqer për të marrë aromën e pjekur në skarë, përmbajtja e tyre e natriumit dhe karbohidrateve është ende e ulët.Përveç kësaj, ka 2 gram proteina dhe fibra.
Shijet e djathit zakonisht kanë kripë shtesë, por djathi çedër i Kettle Brand në New York nuk ka!Në vend të kësaj, këto produkte kanë shumë pak produkte me defekt.
Përmbajtja e yndyrës në këtë tabletë kazan është më e ulët se opsionet e tjera në listë dhe përmbajtja e natriumit nuk është aq e madhe sa opsionet e tjera.Këto patate të skuqura do t'ju japin gjithashtu një shije të zjarrtë dhe jo shumë kalori!
Proteina në patate të skuqura nuk është e lehtë për t'u marrë, por çdo porcion përmban 3 gram, që është e mrekullueshme.Ato janë gjithashtu të ulëta në të gjitha aspektet që dëshironi të reduktoni, kështu që kjo është një fitore.
Është një ditë e lumtur, mund të gjeni patate të skuqura me shije mjalti pa shumë sheqer apo karbohidrate.Ky është një prej tyre!Përveç kësaj, një porcion i këtyre patate të skuqura është shumë i ulët në natrium.
Pavarësisht aromës së tyre të Barbecue, këto patate të skuqura përmbajnë vetëm 1 gram sheqer dhe 15 gram karbohidrate për porcion, gjë që është më e shëndetshme se disa opsione të tjera.
Një nga ushqimet me pak natrium për Cape Cod është kjo shije e barbekju me mjaltë, e cila është gjithashtu e ulët në yndyrë, yndyra të ngopura dhe kalori!
Një tjetër thekon të kripur, pa i shtuar shumë kripë.Krahasuar me disa marka të tjera, Cape Cod bën një punë të mirë për t'i mbajtur copëzat e drurit më të shëndetshëm.
SunChips janë bërë nga drithëra të plota dhe lista e përbërësve është mjaft e hollë - gjë që është një gjë e mirë.Shija origjinale nuk shton asnjë përbërës shtesë dhe mund të kombinohet me sanduiçe ose sallata për të bërë një patate të skuqur të mirë.
Kush nuk i pëlqen patatet e skuqura vaffle?Këto jo vetëm janë interesante dhe unike, por nuk kanë fare kripë dhe sheqer.
Fakti që na pëlqejnë këto patate të skuqura është se ato janë një varietet i kripur pa shtuar në fakt një ton kripë.Përmbajtja e natriumit nuk është e keqe për shijen e kripur këtu.Nëse jeni duke kërkuar për ushqim me shije të fortë të kripur, atëherë kjo është një zgjedhje e mirë.
Aroma origjinale e Cape Cod redukton përmbajtjen e natriumit dhe nuk përmban sheqer.Përmbajtja e tyre e yndyrave të ngopura është edhe e ulët!
Ju mund t'i përdorni këto patate të skuqura për të përvëluar të gjithë salsën që dëshironi - ato janë një zgjedhje e besueshme për natrium të ulët dhe pa shumë karbohidrate.Yndyra e tyre e ngopur është më e lartë se disa nga yndyrnat e tjera këtu, por ende më e ulët se shumë të tjera.
Këto corn flakes ju japin të gjithë aromën pa asnjë operacion shtesë.Ato janë opsione me pak yndyrë, pothuajse pa sheqer dhe nuk kanë një ton kripë.
Përshëndetje, opsioni me natrium të ulët!Edhe pse këto patate të skuqura me mjaltë përmbajnë një sasi të vogël karbohidratesh dhe sheqeri, përmbajtja e tyre e natriumit është më e ulët se shumë karbohidrate të tjera dhe përmbajtja e tyre kalorike është mjaft standarde.
Tani, këtu është një çip pazaresh me shije kripe, pa një ton natriumi në të.Jo vetëm kaq, por kanë edhe 2 gram fibra dhe pa sheqer, ndaj patjetër që po gërmojmë për ta.
Këto patate të skuqura me pak kripë janë vërtet të ulëta të natriumit, por për sa i përket karbohidrateve, nuk janë as një zgjedhje e keqe!Përveç kësaj, nuk ka pothuajse asnjë sheqer.Numri i kalorive është mesatar, kështu që këto patate të skuqura me pak natrium janë një zgjedhje e mirë, megjithëse mund të mos jenë më të mirat në krahasim me disa varietete të tjera me pak kripë.
Edhe pse këto Frito janë të ulëta në natrium, ato ende kanë po aq kalori dhe karbohidrate sa shumica e patatinave të tjera në këtë listë.Nëse jeni duke kërkuar për opsione me përmbajtje më të ulët të natriumit, atëherë këto janë një zgjedhje e mirë.
Këto janë një çip i madh i thjeshtë dhe i pastër.Këto patate të skuqura misri bëhen vetëm nga misri blu organik, vaji dhe kripa, dhe janë një zgjedhje e mirë, veçanërisht për salsa (një zgjedhje tjetër e shëndetshme!).Ato janë të ulëta në kalori, yndyra, yndyra të ngopura dhe natrium, megjithëse përmbajnë sasi të vogla karbohidratesh.
Gjëja interesante për këto patate të skuqura është se aroma e tyre e pjekur në skarë i bën ato më të ulëta në natrium dhe më të larta në sheqer.Kjo e bën klasifikimin e tyre pak të ndërlikuar, sepse varet se cila metrikë është më e rëndësishme për ju.Ne besojmë se përmbajtja e ulët e natriumit është më e rëndësishme sepse pavarësisht përmbajtjes më të lartë të sheqerit, përmbajtja e tij është ende relativisht e ulët.
Këto patate të skuqura të pakripura janë pikërisht kaq - nga pikëpamja shëndetësore, ato mund të jenë zgjidhja më e mirë.Nuk ka absolutisht kripë, ato kanë vetëm dy përbërës (patate dhe vaj) dhe pa sheqer.Përmbajtja e karbohidrateve është përmbajtja standarde që mund të gjeni në patatet e skuqura, dhe përmbajtja e secilës fibër dhe proteinë është 2 gram.Nëse ju pëlqen shija e patateve të skuqura pa kripë, atëherë kjo duhet të jetë zgjedhja juaj e parë.
Këto janë patate të skuqura më të pastra që do të shihni.Ato janë bërë vetëm nga patatet, vaji dhe kripa, dhe megjithëse mund të mbajnë më shumë vaj se patatet e skuqura standarde, ato janë shumë më pak në kripë, duke ruajtur ende kalori dhe yndyrë.
Ky është një fitues.Kripa e lehtë Tostitos corn flakes e bërë me vetëm tre përbërës janë jashtëzakonisht të ulëta në natrium dhe jo shumë yndyrë ose yndyrë të ngopur.Edhe pse ka disa karbohidrate dhe kalori (sigurisht për shkak të vajit dhe misrit), ai është akoma më i mirë se të gjitha gjërat e tjera në këtë listë.